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चाय के हमारे स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव?

  सिर्फ दो सौ वर्ष पहले तक भारतीय घर में चाय नहीं होती थी। आज कोई भी घर आये अतिथि को पहले चाय पूछता है। ये बदलाव अंग्रेजों की देन है। कई लोग ऑफिस में दिन भर चाय लेते रहते है., यहाँ तक की उपवास में भी चाय लेते है। किसी भी डॉक्टर के पास […]

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मेरे हृदय के उद्गार, भाग-17

महाशक्तियों की कूटनीतिमानव के मुखौटे में दान को, इस तरह से ये ढालते हैं।बंशी की धुन पर मस्त मृग, ज्यों आखेटक नही पहचानते हैं। क्या कभी सोचकर देखा है, इस छल प्रपंच का क्या होगा?यदि नमाजी नही मस्जिद में, ऐसी मस्जिद का क्या होगा? मानव ही मानव बन न सका, बहुमुखी विकास का क्या होगा?क्या […]

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परमाणु बम तू बोल बता?

धरती की प्यास बुझा नहरें, धरती पर लातीं हरियाली।विकास की बनती वृहत्त योजना, हर घर में आये खुशहाली। विश्व बैंक समृद्घ राष्ट्र, देते हैं मदद ये बड़ी-बड़ी।पिछड़ापन दूर भगाने को, निर्माण हो रहा घड़ी-घड़ी। जीवनोपयोगी वस्तुओं के, बड़े उद्योग लगाये जाते हैं।शंका होती हमको मन में, क्या कोई हमें बताएगा?विधवा और अनाथ के आंसू, क्या […]

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हजारों साल से बीमारियों से बचा रही है तुलसी

वर्षा शर्मा वृक्ष तथा विभिन्न वनस्पतियां धरती पर हमारे जीवन के लिए बहुत उपयोगी हैं। भारतीय संस्कृति में भी प्राचीन समय से ही वृक्षों तथा वनस्पतियों को पूजनीय माना जाता रहा है। विभिन्न वनस्पतियां हमारे स्वास्थ्य की रक्षा में भी सहायक सिद्ध होती हैं। ऐसा ही एक छोटा परन्तु बहुत महत्वपूर्ण पौधा होता है तुलसी […]

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जीवन का ध्येय

जीवन जटिल आयु सीमित है, इसका भी कर ध्यान तू।यथा शक्ति नित करता चल, इस सृष्टि का त्राण तू। विकास और शांति को बना ले, इस जीवन का ध्येय।ईश्वर का प्रतिनिधि होने का, तभी मिलेगा श्रेय। ईष्र्या प्रतिशोध की अग्नि, कर शांत क्षमा के नीर से।भोग में नही, त्याग में सुख है, बच हिंसा के […]

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खुशबुओं से इलाज करती है एरोमाथेरेपी

वर्षा शर्मा अकसर तकलीफ देह बीमारियों का उपचार भी तकलीफदेह ढंग से होता है पर ऐरोमाथेरेपी आपको सुई और कड़वी दवाइयों के झंझट से निजात दिला सकती है। ऐरोमा का अर्थ है खुशबू तथा थेरेपी से अभिप्राय उपचार से है। ऐरोमाथेरेपी उपचार की वह पद्धति है जिसमें खुशबू के द्वारा अनेक बीमारियों का निदान संभव […]

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आंसू बह आए गालों पर

आंसू और आहें बनेंगी, एक दिन तूफान।कुर्सी, कार कोठी, बंगले, नही रहेंगे आलीशान। चूर-चूर हो जाएगा, तेरा झूठा अभिमान।हैवानियत का हो नशा दूर, तू बन जाए इंसान। निशिदिन होता न्याय प्रभु का, समझते बुद्घिमान।धराशायी कर दिये आहों ने, कितने ही धनवान। किसका साथ दिया है धन ने, किसका साथ निभाएगा?ये साधन हैं साध्य नही, यही […]

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कोठी की मुस्कान में

किंतु नकली थी दवाई, व्यर्थ रहे प्रयास सब।विस्मय में हैं डाक्टर, रोगी ने तोड़ा सांस जब। हाय मेरा लाल कहकर, मां बिलखती जोर से।अंत:करण भी कराह उठा, उस दुखिया के शोर से। किंतु नही पसीजा हृदय, तू बहरा और अंधा है।उन्नत मानव का दम भरता, करता काला धंधा है। जीवन का तूने लक्ष्य बनाया, कार […]

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वजन घटाने के लिए करें कुछ ख़ास योग अभ्यास

वजन कम करना हो या मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाना हो, लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं। कुछ लोग इसके लिए योग की तरफ भी रूख करते हैं। तो क्या योग से ये संभव है? क्या इसके लिए कुछ ख़ास योगाभ्यास किए जा सकते हैं? अगर आप योग कर रहे हैं, तो आपका फालतू […]

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यह कैसी उन्नति?

बनाता है योजना क्यों, आज भी विनाश की? बात करता शांति की, तैयारी है जंग की।चिंता कभी हुई नही, भूखे नंगे अंग की। गोली पर तू खर्च करता, भाई झपट रहे रोटी पर।शरमाता नही, हंसता कहता, मैं हूं उन्नत की चोटी पर। टोही उपग्रह और मिजाइल, किसके लिए लगाता है?बच नही पाएगा वो भी, जो […]

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