– सुरेश सिंह बैस “शाश्वत” पेयजल पृथ्वी पर कितनी अहम चीज है यह निम्न सर्वे से पता चल सकता है- की पूरी पृथ्वी में पीने लायक जल की मात्रा केवल एक परसेंट से कुछ अधिक है। यह अत्यंत ही ज्वलंत मुद्दा है। यह किसी एक देश की नहीं बल्कि वैश्विक दृष्टिकोण से गंभीर मसला है। […]
अलका सिंह योगा एक्सपर्ट योग में हस्त मुद्राएं बहुत ही महत्वपूर्ण और लाभदायक बताई गई हैं। हाथों को विभिन्न प्रकार से मोड़कर बनने वाली ये मुद्राएं योगी के उद्देश्य का प्रतीक होती हैं। ये मुद्राएं ही हैं जो योगी को उसके उद्देश्य के प्रति तत्पर बनाए रखने में मदद करती हैं। ये योगी के शरीर […]
लेखक आर्य सागर खारी 🖋️ आमाशय के सम्बन्ध में पिछले लेख में बताया गया था 1822 तक समूचे अमेरिका यूरोप कनाडा के चिकित्सा जगत में पाचन के विषय में कुछ भी ज्ञात नहीं था … उन्हें नहीं मालूम था भोजन मुख में डालने के बाद प्रथम कहां जाता है? 6 जून 1822 को अमेरिका के […]
पपीते के पत्ते की चाय – किसी भी स्टेज के कैंसर को सिर्फ 60 से 90 दिन में जड़ से खत्म किया जा सकता है। पपीते के पत्ते – तीसरी और चौथी स्टेज का कैंसर सिर्फ 35 से 90 दिनों में ठीक हो सकता है। अब तक – हम इंसानों ने पपीते के पत्तों का […]
कमरुन निसा लेह, लद्दाख मासिक धर्म, मानव अस्तित्व का एक प्राकृतिक पहलू है, जिसे अक्सर कलंक और चुप्पी में छिपा दिया जाता है. दरअसल जागरूकता की कमी ने ही शर्म और गोपनीयता की संस्कृति को बढ़ावा दिया है. हमारे देश के अधिकतर हिस्सों में आज भी इस पर चर्चा करना बुरा समझा जाता है. यहां तक […]
सैय्यदा रुखसार काज़मी पुंछ, जम्मू महिलाओं और किशोरियों में स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दे हमेशा महत्वपूर्ण रहे हैं. विशेषकर माहवारी और प्रसव के मामले यह बहुत ही संवेदनशील विषय रहा है. लेकिन इस मुद्दे पर सामाजिक कुरीतियों और संकुचित सोच ने उन्हें हमेशा चुप रहने पर मजबूर किया है. महिलाओं में मासिक धर्म उनके स्वास्थ्य प्रथाओं […]
लेखक आर्य सागर खारी 🖋️। मिथक (1) शराब के सेवन से अच्छी नींद आती है। समाधान दुनिया भर के तंत्रिका विज्ञानियों के अनुसार शराब से जो नींद आती है वह असली नींद ना होकर एक कृत्रिम नींद होती है नींद का आभास मात्र होती है जैसे ही शराब का नशा टूटता है व्यक्ति बेचैन होता […]
*°°|| लेखक आर्य सागर खारी 🖋️ आमाशय अर्थात स्टमक उदर पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण अंग हिस्सा है। आमाशय का ऊपरी सिरा आहार नाल से तो निचला सिरा छोटी आंत से जुड़ा रहता है। आमाशय का नाम भले ही अमाशय हो लेकिन बेहद खास है यह 12 इंच लंबा 6 इंच चौड़ा अंग्रेजी के J […]
* गिलोय कई औषधीय गुणों से भरपूर है इसलिए इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बिमारियों के इलाज के रूप में किया जाता है। गिलोय का वानस्पतिक नाम टीनोस्पोरा कार्डीफोलिया है। गिलोय की तासीर गर्म होती है। गिलोय एडाप्टोजेनिक हर्ब है, इसका से आमतौर पर गिलोय जंगलों, खेंतों व पहाडियों में पाये जाने वाली एक बेल […]
(सुदर्शन भाटिया – विनायक फीचर्स) दिल के दौरे की संभावना को कम करने के लिए शोध हुआ। इसके लिए 22 हजार लोगों के भोजन, सेहत व व्यायाम संबंधी आदतों का अध्ययन किया गया। यह कार्य कई वर्षों तक चला। हावर्ड मेडीकल स्कूल के शोधकर्ता अन्तत: निश्चित परिणामों पर पहुंच ही गए। उनके निष्कर्ष इस प्रकार […]
