मुरारी शरण शुक्ल यदि आपका वजन बढ़ रहा है तो इसका कोई वाह्य कारण नहीं है। इसके कारण आपके अंदर व्याप्त है। आपकी आदतों में ही इसके कारण विद्यमान हैं। आपकी दिनचर्या में ही इसके कारण छुपे हुए हैं। आपके खानपान की आदतों में ही इसके लक्षण विद्यमान हैं। आपके मन के भाव और व्यवहार, […]
डॉ. राजेन्द्र प्रसाद शर्मा जहां तक डिलीवरी का प्रश्न है विशेषज्ञों का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी अंतिम विकल्प के रूप में या अति जटिलता की स्थिति में ही होनी चाहिए पर पिछले कुछ सालों में सिजेरियन डिलीवरी का चलन-सा देखने को मिला है। परिस्थितियां कैसे बदलती हैं इसका जीता-जागता उदाहरण चिकित्सालयों में सिजेरियन डिलीवरी […]
. *कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट:– 1. पारासिटामोल 2. बेटाडीन गार्गल माउथवॉश के लिए 3. विटामिन सी और डी 4. बी कॉम्प्लेक्स 5. भाप लेने के लिए कैप्सूल 6. पल्स ऑक्सीमेटर 7. ऑक्सीजन सिलेंडर (केवल आपातकाल के लिए) 8. गहरी साँस लेने के व्यायाम करे *👉कोरोना के तीन चरण:-* 1. केवल नाक […]
चेन्नई की एक कंपनी ने दावा किया था कि वर्ष 1993 से `कोरोनिल` नाम उसके पास है. नई दिल्ली: भारतीय संस्कृति और भारतीयता का गाहे-बगाहे किसी न किसी बहाने विरोध करने वालों को उस समय गहरी निराशा हाथ लगी जब सुप्रीम कोर्ट ने योग गुरु रामदेव की पतंजलि द्वारा निर्मित कोरोनिल को रखने की अनुमति […]
Health is wealth (स्वास्थ्य ही धन है) 1. अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे आवश्यक है नियमित व्यायाम या योग। कुछ समय स्वयं के लिए निकालकर सुबह घूमने अवश्य जाइए। आधी समस्याएं दूर होंगी। 2. हर उम्र की अपनी समस्याएं होती हैं। 40 वर्ष पश्चात् नियमित जांच प्रतिवर्ष अवश्य करवाएं ताकि बीमारी को प्रारंभिक अवस्था में […]
कंचन सिंह आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक, बिना प्याज़-लहसुन और बहुत कम तेल मसालों के साथ एकदम शुद्ध तरीके से बनाया गया भोजन सात्विक भोजन कहलाता है। आयुर्वेद और हिंदू शास्त्र में इसे सबसे अच्छा और शुद्द कहा गया है। साधु-संत हमेशा ऐसा ही भोजन करते हैं। हमारे शास्त्रों और आयुर्वेद में भोजन को तीन […]
शरीर ,स्वास्थ्य, सौंदर्य पर महत्वपूर्ण लेख “”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””” दूध को क्या माना जाये? शाकाहार या मांसाहार| शाकाहार का मतलब है जो पेड़ पौधे फूल पत्तियों से प्राप्त किया जाए| मांसाहार, मांस के रूप में जानवरों से प्राप्त किया जाता है जानवरों के अंग उत्तक आदि से | गाय भैंस का दूध जानवरों से ही मिलता है […]
डॉ. राकेश राणा स्वास्थ्य की समझ और अवधारणा शनैः शनैः विकसित हुई है। शारीरिक से आगे बढ़कर मानसिक, सामाजिक और अब तो आध्यात्मिक तक यह अपने क्षितिज का विस्तार कर चुकी है। अच्छा स्वास्थ्य उस स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें व्यक्ति अच्छे मानसिक स्वास्थ्य का आनंद ले रहा हो, आध्यात्मिक रूप से जागृत जीवन […]
जेनेवा । (एजेंसीज ) गुरुनाथ संकट को लेकर अभी वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों में ऊहापोह की स्थिति बनी हुई है। कोई भी यह कहने का दावा करने को तैयार नहीं है कि इस जानलेवा बीमारी से कब तक विश्व को निजात मिल सकती है ? विश्व स्वास्थ्य संगठन की मानें तो अभी यह संकट जल्दी समझने […]
मांसाहार का दुष्परिणाम विश्व स्तर पर कोरोना वायरस के संक्रमण व मृत्यु दर के माध्यम से समूचे विश्व के सामने आ चुका है कि मांसाहार शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को कमजोर करता है, जिस कारण मांसाहार जितना अधिक किया जाता है उन देशों में संक्रमण व मृत्यु दर उतनी ही अधिक है। सिद्धान्त सर्वोपरि […]
