1 अदरक – अदरक तासीर में गर्म होता है और सर्दी से होने वाली अंदरूनी समस्याओं को ठीक कर आपको अन्य बीमारियों से बचाता है। इसलिए सर्दी का मौसम शुरू होने के साथ ही अदरक का सेवन शुरू कर दें। आप अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं साथ ही सब्जियों में भी अदरक […]
